布尔高
早中晚，三餐饮食该怎样吃？
早餐:燕麦,水果,牛奶,面包等.
午餐:面点,米饭,肉类,青菜.
晚餐:高纤食品,少吃为好.晚上最好不要有大餐.
非洲埃塞俄比亚沿海很少有大港口分布
埃塞俄比亚不是沿海国家，没有自己的
知出海口，他们的进出口贸易港口是利用索马里的港口进出，主要是：30个港口可以选择，阿卢拉、贝
道拉港、加安港、卡西姆港、柏培拉、博萨索、布拉瓦、布尔哈尔、布尔高、坎达拉、吉安伯尼、丹特、艾尔、艾尔马
专丽娜、马安、加拉德、哈丰、汉达、伊利格、伊塔拉、加息伊
属拉、卡琳、基斯马尤、摩加迪沙等。
关于韩国的一些风土人情
1、面具和面具舞剧
韩国的面具以纸、木、葫芦、皮毛制成，大多数面具反映出韩国人面部骨骼状貌和面部表情，但有一些则代表真的或想象中的动物和鬼神。由于面具舞剧过去是在夜间篝火中演出，面具十分夸张，显得怪诞。
面具舞剧基本上是一种民间艺术，朝鲜时代，在与上层统治阶级格格不入的平民百姓之中自然发展。在大多数情况下，演出结束时，演员和观众都要一道纵情欢舞。
2、高丽参
韩国因气候和土壤适宜而广泛种植人参，其所产的人参以质量最佳而闻名于世。为了区别世界其他地方所产的人参，韩国称其所产的人参为“高丽参”，高丽是韩国古代一个王朝的名称，韩国的英文译名“Korea“即由高丽而来。
人参是一种恢复剂或补品，一向被认为能增强人体的重要器官、促进心脏功能、护胃、提高耐力和镇静安神。人参是东药(韩药)中重要的药材。在韩国，人参的简便服法是将它用开水冲泡饮用。
3、韩国传统服装——韩服
女式韩服包括一条长裙和一件短上衣，男式韩服包括一件短上衣和一条长裤。男女韩服外面都可罩一件剪裁类似的长衫。今天，韩国人大多在节日或婚丧庆典之时才穿韩服。
4、烤肉
烤肉是深受韩国人喜爱的佳肴。烤肉可用任何肉类制作，但最常用的是牛肉和猪肉。烤肉的味道，佐料起到重要的作用。
5、泡菜
泡菜是一种经发酵腌制的蔬菜，味道香辣。泡菜可用任何蔬菜来制作，但最常用的是大白菜和小萝卜。制作时先将蔬菜用盐水腌渍，再用清水冲洗。待水稍稍晾干后，在蔬菜中添加佐料。泡菜是热量和胆固醇低、纤维含量高的食品。与苹果相比，泡菜的维生素含量更高。
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